O CO JDE?

Podstatou individuální psychoterapie je komunikace mezi terapeutem a klientem. Terapie je vedená formou dialogu, na jehož podkladě se hledají příčiny obtíží, se kterými se v běžném životě potýkáme a které nemusejí být na první pohled zřejmé. Cílem je pochopení, zvládání a prevence aktuálních i přetrvávajících problémů.

CO VÁS ČEKÁ?

Individuální terapie začíná vstupním pohovorem. V rámci tohoto úvodního setkání je zformulována tzv. terapeutická zakázka, tedy cíle, na kterých klient s terapeutem budou pracovat. Terapeutická setkání bývají pravidelná. Jedno psychoterapeutické setkání trvá 50 minut a to úvodní je vždy zdarma.

O CO JDE?

Skupinové psychoterapie se účastní více klientů (max. 10) a je vedena dvěma psychoterapeuty. Výhodou skupinové práce je možnost lépe poznat sebe a své fungování ve vztazích s různými lidmi. Ve skupině dostáváte okamžitou zpětnou vazbu a můžete tak odhalit některé své osobnostní a vztahové stereotypy, vyzkoušet si různé způsoby komunikace, pozorovat a pochopit chování ostatních.

CO VÁS ČEKÁ?

Skupiny probíhají jednou týdně a trvají 90 minut. Ve skupině platí některá pravidla, která si skupina vytvoří. Jsou to například pravidlo mlčenlivosti (účastníci nehovoří o osobních údajích jiných členů mimo skupinu), pravidlo „stop“ (pokud člen skupiny nechce dál mluvit o daném tématu).

Poradenství a koučování, na rozdíl od psychoterapie, pracuje s jasně definovanými, konkrétními úkoly, kterých si je klient plně vědom a chce na nich pracovat.

Při poradenství a koučování čerpám zejména ze své letité zkušenosti jako jednatel a manažer nadnárodních korporací i ze svých soukromých podnikatelských aktivit. Léta stresu v zaměstnání a z nich plynoucí životní i partnerské problémy mne dovedly až k fyzickému i psychickému vyčerpání a kolapsu.

O své zkušenosti se s Vámi při poradenské práci nejen dělím, ale pomocí otázek a vzájemné inspirace hledáme nové pohledy a řešení. Cílem je najít společně vlastní zdroje a odvahu k realizaci klíčových změn ve Vašem pracovním i rodinném životě.

Lidé, kteří se potýkají s osobními, partnerskými či rodičovskými problémy, se hůře soustředí na výkon své práce. I když jsou v zaměstnání fyzicky přítomni, v myšlenkách se stále vracejí ke svým starostem. Vzniká napětí na pracovišti, objevují se nedorozumění a konflikty a celá situace často vyústí v ukončení pracovního poměru. Pro manažery to znamená nežádoucí fluktuaci a pro celou společnost ztrátu know-how a stále vyšší náklady za nábory a školení nových zaměstnanců. Osobní problémy zaměstnanců a manažerů tedy jednoznačně snižují konkurenceschopnost celé společnosti.

To jsou hlavní důvody, proč se firmám dlouhodobě vyplácí psychologický servis pro zaměstnance, stejně jako osobní psychologický servis pro manažery a majitele firem. Při naší práci využíváme nejnovější poznatky z různých směrů psychologie osobnosti a sociální psychologie.